Una saludable nutrición en Viveiro

Un especialista en nutrición en Viveiro puede ser la clave para alcanzar no solo el peso ideal sino la salud. Las dietas milagrosas a veces resultan contraproducentes y muchas de ellas distan de ser útiles. Disminuir las calorías de la ingesta mientras se satisfacen las necesidades del organismo  …

Leer más

Dieta en Viveiro personalizada.

La clave para adelgazar es contar con una dieta personalizada en Viveiro. No es necesario ningún régimen milagroso, sino buscar asesoría especializada para aprender a comer saludable. Esta alimentación no está reñida con sabores sorprendentes y gratificantes. Todo lo contrario, se adapta al gusto …

Leer más

Consejos de nutrición para deportistas

Hablemos un poco de nutrición para deportistas. Alimentarnos correctamente es crucial si practicamos algún deporte. Aquí van algunos consejos aplicables a cualquier actividad.

Recomendaciones de nutrición para deportistas

✔️ Antes de entrenar, mejor consumir los carbohidratos rápidos. Se digieren …

Leer más

Claves para comer sano fuera de casa

¿Comer en el trabajo, en la universidad o en el camino? ¿Durante un encuentro con amigos o compañeros? Esto no es ningún obstáculo para comer sano fuera de casa, ya que hay muchas alternativas fuera de los platos calóricos, muy salados y altos en colesterol o los alimentos procesados. A …

Leer más